診断でタイプが分かったら、次は「どうケアするか」。タイプ別に、原因・NG・OKを短く分かりやすくまとめます。
黒ずみ・開き・たるみ・詰まりの原因と、やりがちなNGを整理。
皮脂/詰まり/乾燥刺激/生活リズムの違いを分かりやすく解説。
乾燥・脂性・混合・普通の“やるべき順番”を整理。
朝/夜/週1の優先順位と、増やしすぎないコツ。
頭皮・広がり・ダメージ・細毛のタイプ別に整える。
